かぎけんご飯(2024年2月2日)
鶏もも肉と野菜の香草焼、サラダ、黒豆ごはん、中華風スープ 今日のメニューは割と簡単。ただ少し時間をかけたほうがおいしくできます。切った鶏もも肉と玉ねぎ、にんじん、火を通したじゃがいもにスパイスをまぶしてしばらく置いておき […]
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メジマグロのカマ焼き、農夫のサラダ?、ご飯、モロカンスープ? ベーコンを入れたコンソメスープにマメや根菜類を角切りにしてたくさん入れてバターで風味付けした「農夫のスープ」というレシピがあります。これをサラダにして「農夫の
マグロの脳天、しめ鯖、マアジの刺身、サラダ、ご飯、みそ汁 今日のかぎけんご飯は、マグロの脳天、しめ鯖、マアジの刺身、サラダ、ご飯、みそ汁。マグロの脳天は正確にはメジマグロの脳天で頭をなし割にして半分から3人分ギリギリ取れ
かぎけんご飯(2024年1月30日) Read More »