かぼちゃ「栗ゆたか」 よこの柿 よこの柿とあいかの香り 庄内柿 エノキダケ(右のマチ針のように細い茸)&エリンギ(左の頭が茶色っぽい太目の茸)鍋料理 マサバ刺身 サプリメント、イソフラボン ハモンセラーノ
東京スカイツリー
12月19日(木曜日)、雨